VERBINDING – ONTSPANNING – LICHAMELIJKE SPANNING LOSLATEN – VRIJHEID
“het lichaam slaat op, wat het brein wilt vergeten”
De Ademsessies zijn een prachtige toevoeging op de trajecten die we doen. Sommige mensen zijn nog heel erg in het stadium van verbinding maken met zichzelf. Anderen willen een diepere verbinding met zichzelf en op een ander niveau spanning loslaten. Ademwerk is in iedere stap van jouw proces een aanvulling! De adem is het enige stelsel van ons lichaam dat we dusdanig kunnen beïnvloeden, dat het een directe ontspannende uitwerking heeft op het centrale zenuwstelsel. Je kan de Ademsessie meerdere malen bijwonen en zo ook jouw progressie bijhouden. In de groepssessie werken we met kleine groepen, in een veilige setting en met verschillende vormen van ademhaling en sluiten we af met een Hypnose.
Data: najaar 2024| 11 oktober| 2 november | 22 november | 9.30-13.00 te Breda. Kosten 75,-
Mail naar info@vida-coachingbreda.nl
In deze Ademgids vind je uitleg over de verschillende soorten van Ademhalen en wat deze voor jouw kunnen betekenen.
Begeleid met filmpjes en instructies. Wil je de Ademgids aanschaffen voor €15,-, mail dan naar: info@vida-coachingbreda.nl
Tijdens deze eerste Module kom je in verbinding met jezelf. Deze verbinding is jouw veilige basis
De tweede sessie staat in het teken van die positieve Mindset. We pakken hem op en verankeren hem in jouw systeem.
Tijdens de laatste sessie zetten we jou in je eigen kracht. door op te ruimen wat niet meer helpt.
